糖質‼️
糖質‼️
話すと長くなるので、
かなり端折ります。
えぇ。
糖質を摂りすぎると、
太ります。
当たり前すぎなこと言ってすいません。
炭水化物を摂る＝糖質を摂る。
ですかね。
勿論。炭水化物だけではないですが、
わかりやすい
例えです。
なぜ太るのか、
わかりやすい記事を見つけたので
載せます。
これです。
コーラとお米、、、
角砂糖、たったの二個しか変わらない、、、
しかも
茶碗一杯で😱😱😱😱😱
恐ろしい。
しかも、
こんなことまで、書かれとる😱😱😱😱
まぁ、食べなさすぎも、よろしくはないですけどね。
何事もバランスです。
気になる方は、
『糖質』
を調べてみてください。
書ききれないほど、色々載ってます‼️
知って損することはないです。
投げっぱなし感、すいません。
墨田区錦糸町美容室SKY pas de deux(スカイパドゥドゥ)
Tel03-3633-4259
http://www.sky-salon.co.jp/beauty/beauty-pas.html
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